Comment tirer le meilleur parti de votre rendez-vous chez le médecin
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Comment tirer le meilleur parti de votre rendez-vous chez le médecin

Rédigé par Dr Jessica Garner Publié le: 9h21 22 janvier 19

Revu par Dr Sarah Jarvis MBE Temps de lecture: 6 min de lecture

Le rendez-vous moyen avec le médecin dure 10 minutes. 10 minutes. Oui, 10 minutes!

Beaucoup de gens sont conscients de ce fait. mais avez-vous déjà réellement réfléchi au temps que cela prend? La réponse n'est pas longue. Et n'oubliez pas que l'horloge commence dès que votre nom est appelé, de sorte que le créneau horaire de 10 minutes vous permet d'entrer dans la salle du médecin, d'enlever votre manteau (plus sur cela plus tard), d'avoir votre consultation, de remettre votre manteau. partir, puis le médecin rédige vos notes et demande diverses investigations, etc.

Il est également intéressant de noter que dans une opération moyenne de 20 patients, passer seulement deux minutes de plus avec chaque personne vous laisse bien au-delà d'une demi-heure de retard avant l'arrivée de votre dernier patient. Essayez donc de vous en souvenir pendant que vous grincez des dents. dans la salle d'attente.

Clairement, le temps presse. Afin de tirer le meilleur parti de ce petit créneau horaire, vous pouvez procéder de différentes manières pour que les choses se passent le mieux possible.

Être à l'heure

Oui, oui, je sais que les médecins ont toujours du retard. C'est très vrai. Mais juste au cas où ils courraient au temps, ne perdez pas des minutes très importantes en étant en retard. Certains médecins appliquent une politique du «premier arrivé, premier servi». Ainsi, même si vous n’avez que quelques minutes de retard, la personne suivante peut vous avoir dépassé et avoir été vue en premier. Tu étais prévenu!

Symptômes que vous devez cesser de cacher à votre médecin

4min
  • Qu'est-ce qui cause une grosseur sur la langue?

    5min
  • Ne soyez pas trop confortable!

    Sauf si vous devez montrer au médecin une énorme lésion au bras, ne commencez pas à détacher des écharpes ou des manteaux et à les suspendre laborieusement. Vous perdez un temps précieux qui pourrait être mieux dépensé pour discuter de vos problèmes. Il en va de même pour enlever avec soin et délicatesse les couches de votre beau bébé ou pour changer sa couche. Pas dans la chambre du médecin, sauf si vous voulez que chaque patient que le médecin voit après vous attende inutilement cinq minutes de plus!

    Si possible, laissez les enfants à la maison

    Je suis certainement coupable de celui-ci, mais dans la mesure du possible, essayez de décharger les enfants de quelqu'un pendant la consultation. Inévitablement, les parents sont distraits en essayant de garder le petit Jonny en ordre. Cela entraîne non seulement une perte de temps, mais vous empêche également d'être totalement concentré et engagé dans la consultation.

    J'ai oublié le nombre d'examens gynécologiques que j'ai effectués avec un bébé, un enfant en bas âge (ou probablement pire) ou un enfant de moins de 10 ans. (Inutile de dire que si vous amenez votre enfant et le corrompez avec des bonbons et / ou votre iPad, c'est très bien!)

    Ne pas apporter de liste

    C'est un vieux mais un goodie. S'il vous plaît, n'entrez pas dans cette liste avec une liste d'énormes plaintes qui doivent toutes être triées aujourd'hui. Il est irréaliste de s’attendre à traiter autant de problèmes en même temps. Ce n’est pas dans votre intérêt, mis à part toute autre chose - face à une liste de cinq problèmes (c’est-à-dire moins de deux minutes chacun), le médecin sera obligé de traiter chacun de ces problèmes de façon superficielle, au lieu de lui donner le temps qu’il mérite.

    Choisissez le problème le plus pressant et essayez de résoudre ce problème plutôt que de sauter d'un problème à l'autre et de ne pas vous en occuper correctement. Ce n’est pas juste non plus pour les autres patients, qui finiront inévitablement par attendre plus longtemps. Si vous avez beaucoup de problèmes à discuter, parlez à la réceptionniste et essayez de prendre un double rendez-vous.

    Pensez à votre "histoire" et racontez-la chronologiquement

    Si possible, essayez de raconter votre histoire dès le début. par exemple: "Tout a commencé il y a trois mois, lorsque j'ai eu une douleur au côté." Vous voulez essayer de brosser un tableau de vos symptômes pour votre médecin généraliste et de l'histoire qui va avec.

    Lorsque vous donnez les horaires, essayez d’être précis

    Lorsqu'on vous demande quand vos symptômes ont commencé, il est préférable d'essayer d'être aussi précis que possible. Dire «longtemps», «il semble que ce soit pour toujours» ou «pas du tout long» est vraiment inutile, car la signification varie tellement entre les patients. Si possible, essayez de parler de durées en heures, en jours, en mois ou en années; des échelles de temps larges que tout le monde peut comprendre. Encore une fois, cela fait gagner du temps si votre histoire est aussi claire que possible dès le départ.

    Ne soyez pas gêné

    Votre médecin ne sera pas choqué par quoi que ce soit que vous leur diriez… honnêtement!

    Soyez conscient du fonctionnement habituel des consultations

    De manière générale, votre consultation suivra ce schéma:

    1. Tu racontes ton histoire.
    2. Le médecin vous pose des questions spécifiques en fonction de votre histoire.
    3. Votre médecin vous examinera (bien que pas toujours nécessaire).
    4. Votre médecin discutera de ce qui pourrait se passer et suggérera des options de traitement ou des plans.
    5. Vous posez des questions / discutez du "plan".

    En tant que médecins, nous apprenons ainsi à faire les choses dès le début de notre formation à la faculté de médecine. Pour la plupart des généralistes, c'est juste une seconde nature. Je ne fais que mentionner cela car il est très important pour le point suivant:

    Commencez par les problèmes importants

    Si vous craignez vraiment quelque chose, par exemple une grosseur au sein ou une douleur thoracique à l’écrasement, veuillez l’indiquer d’abord. Beaucoup de gens parlent de quelque chose de relativement mineur au départ comme une sorte de «réchauffement».

    Si votre médecin ne sait pas que le vrai problème est à venir, il passera votre rendez-vous de 10 minutes à discuter de votre verrue (tout à fait possible, je vous l’assure!). Si vous dites ensuite que vous avez peur de subir une crise cardiaque, la verrue est plutôt insignifiante. Soyez audacieux - mentionnez vos vrais soucis dès le départ.

    Montrez-leur quelque chose, mais ne leur montrez pas vos dents

    Je suis toujours étonnée de voir combien de patients pensent que les médecins sont une alternative gratuite au dentiste. Les médecins généralistes n’apprennent absolument rien à la médecine dentaire dans leur formation médicale. Vous devez donc probablement demander à un conducteur d’autobus, comme médecin généraliste, si vous avez besoin d’antibiotiques ou d’un traitement radiculaire.

    Pour résumer, les médecins ne sont pas des dentistes. Les dentistes sont des dentistes. S'il vous plaît, ne nous montrez pas les dents si vous voulez un diagnostic éclairé!

    Ne citez pas Google… ou faire?

    C'est un peu délicat et je suppose que tous les médecins pensent différemment à propos d'Internet. Mes sentiments sont donc les suivants: ne me dites pas quel est votre diagnostic comme un "fait accompli" (en d’autres termes, quelque chose qui a déjà été décidé). Ceci est inutile et souvent assez distrayant.

    Toutefois, si vous êtes inquiet à propos d’une maladie spécifique, dites-le-moi, car je préférerais que nous en discutions et que (a) vous soyez sur la bonne voie et que nous puissions parler de ce qu’il faut faire ensuite, ou (b) je peux rassurer et vous partirez en vous sentant beaucoup plus heureux (espérons-le!).

    Etre gentil

    En dépit de ce que vous pourriez lire dans la presse, la grande majorité des omnipraticiens font de leur mieux pour vous aider. Si vous pouvez avoir un sourire ou un merci, cela fera leur journée!

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