Ménopause, y compris THS

Ménopause, y compris THS

Sécheresse vaginale (vaginite atrophique) Traitement hormonal substitutif (THS) Alternatives au THS Insuffisance ovarienne prématurée

En termes médicaux, la ménopause est généralement définie comme la période atteinte un an après les dernières règles de la femme. Cependant, les gens se réfèrent souvent à la période précédant la dernière période d'une femme comme à la ménopause. Les années qui précèdent la ménopause sont appelées la péri-ménopause ou la pré-ménopause. La ménopause est une étape normale de la vie d'une femme.

Ménopause

y compris le THS

  • Quelle est la ménopause?
  • Symptômes de la ménopause
  • Problèmes après la ménopause
  • Ai-je besoin de tests pour voir si je suis en ménopause?
  • Traitement ménopause
  • La fécondité et la ménopause

Quelle est la ménopause?

Quelle est la ménopause?

Strictement parlant, la ménopause est votre dernière période menstruelle. Cependant, la plupart des femmes pensent que la ménopause est la période de la vie qui précède et qui suit leurs dernières règles. En réalité, vos règles ne s'arrêtent pas. D'abord, ils ont tendance à devenir moins fréquents. Il peut s'écouler plusieurs années avant qu'une femme passe complètement par la ménopause. On dit que les femmes sont ménopausées (ménopausées) alors qu’elles n’ont pas eu de règles depuis un an.

Comment avoir de bonnes relations sexuelles pendant et après la ménopause

6min
  • Prendre soin de votre santé pendant la ménopause

    4min
  • La vérité sur le THS

    7min
  • Votre régime alimentaire et la ménopause

    5min
  • Une ménopause naturelle se produit car, en vieillissant, vos ovaires cessent de produire des œufs et produisent moins d'œstrogène (l'hormone féminine principale). L'âge moyen de la ménopause au Royaume-Uni est de 51 ans.

    On dit que votre ménopause est précoce si elle survient avant l'âge de 45 ans.

    Certaines choses peuvent causer une ménopause précoce - par exemple:

    • Si vous devez subir une intervention chirurgicale pour retirer vos ovaires pour une raison quelconque, vous développerez probablement immédiatement des symptômes ménopausiques.
    • Si vous avez une radiothérapie dans la région pelvienne en tant que traitement contre le cancer.
    • Certains médicaments de chimiothérapie traitant le cancer peuvent entraîner une ménopause précoce.
    • Si vous avez eu l'ablation de l'utérus (utérus) (hystérectomie) avant la ménopause. Vos ovaires produiront encore de l'œstrogène. Cependant, il est probable que le niveau d'œstrogène tombera plus tôt que la moyenne. Comme vous n'avez pas de règles après une hystérectomie, il se peut que vous ne sachiez pas quand vous êtes à la ménopause. Cependant, vous pouvez développer certains symptômes typiques (voir ci-dessous) lorsque votre niveau d'oestrogène diminue.
    • Une ménopause précoce peut se produire dans certaines familles.
    • Chez de nombreuses femmes ménopausées tôt, aucune cause ne peut être trouvée.

    Si votre ménopause survient avant l'âge de 40 ans, cela est dû à une insuffisance ovarienne prématurée. En savoir plus sur l'insuffisance ovarienne prématurée.

    Liste de lecture vidéo

    Ménopause Q & A

    Comment savez-vous que vous traversez la ménopause? Qu'est-ce que la périménopause? La ménopause affecte-t-elle votre vie sexuelle? Est-il sécuritaire de prendre un THS? Toutes vos questions ont répondu.

    Regarde maintenant

    Symptômes de la ménopause

    La ménopause est un événement naturel. Chaque femme passera par là à un moment donné. Vous pouvez ne pas avoir de problèmes. Cependant, il est courant de développer un ou plusieurs symptômes dus à la baisse du niveau d'estrogènes. Environ 8 femmes sur 10 développeront des symptômes de la ménopause à un moment donné. Environ un quart des femmes ont des symptômes très graves.

    Les symptômes de la ménopause peuvent ne durer que quelques mois chez certaines femmes. Cependant, pour d’autres, les symptômes peuvent durer plusieurs années. Certaines femmes peuvent présenter des symptômes précoces de la ménopause qui commencent des mois ou des années avant la fin de leurs règles (symptômes ménopausés ou pré-ménopausiques). Plus de la moitié des femmes présentent des symptômes depuis plus de sept ans:

    • Bouffées de chaleur surviennent chez environ 3 femmes sur 4. Une bouffée de chaleur typique (ou flash) dure quelques minutes et provoque des bouffées de chaleur du visage, du cou et de la poitrine. Vous pouvez également transpirer (transpirer) pendant une bouffée de chaleur. Certaines femmes deviennent étourdies, faibles ou se sentent malades lors d'une bouffée de chaleur. Certaines femmes développent également une sensation de «cœur battant» (palpitations) et un sentiment d'anxiété au cours de l'épisode. Le nombre de bouffées de chaleur peut varier de temps en temps, à quinze ou plus par jour. Les bouffées de chaleur ont tendance à commencer juste avant la ménopause et peuvent persister plusieurs années.
    • Sueurs se produisent généralement lorsque vous êtes au lit la nuit. Dans certains cas, ils sont si graves que le sommeil est perturbé et que vous devez changer de literie et de vêtements de nuit.
    • Autres symptômes peuvent se développer, tels que:
      • Maux de tête.
      • Fatigue.
      • Être irritable.
      • Difficulté à dormir.
      • Dépression.
      • Anxiété.
      • Palpitations.
      • Douleurs et douleurs dans vos articulations.
      • Perte de libido.
      • Sentiments de ne pas faire face aussi bien qu'avant.
    • Changement de vos règles. Le délai entre les règles peut être réduit chez certaines femmes autour de la ménopause; dans d'autres, les périodes peuvent devenir plus éloignées, peut-être de plusieurs mois. Il peut également être courant que vos règles deviennent un peu plus lourdes au moment de la ménopause; Parfois, les règles peuvent devenir très lourdes.

    Problèmes après la ménopause

    Après la ménopause, le corps des femmes peut changer de plusieurs manières:

    • La peau et les cheveux. Vous avez tendance à perdre des protéines de la peau (collagène) après la ménopause. Cela peut rendre votre peau plus sèche, plus fine et plus sensible aux démangeaisons.
    • Zone génitale. Le manque d'œstrogène a tendance à affiner et à assécher les tissus à l'intérieur et autour du vagin. En savoir plus sur la sécheresse vaginale (vaginite atrophique). Ces changements peuvent prendre des mois, voire des années:
      • Votre vagin peut rétrécir un peu et s’étendre moins facilement pendant les rapports sexuels. Vous pouvez ressentir de la douleur lorsque vous avez des relations sexuelles.
      • Votre vulve (la peau à côté de votre vagin) peut devenir mince, sèche et démanger.
      • Vous remarquerez peut-être que vous devez uriner plus souvent et que vous risquez même de fuir.
      • Certaines femmes développent des problèmes d'infections urinaires récurrentes.
    • 'Amincissement' des os (ostéoporose). En vieillissant, vous perdez progressivement du tissu osseux. Vos os deviennent moins denses et moins forts. La quantité de perte osseuse peut varier. Si vous avez une perte osseuse importante, vous pouvez développer une ostéoporose. Si vous souffrez d'ostéoporose, vous avez des os qui se cassent (fracture) plus facilement que la normale, surtout en cas de blessure telle qu'une chute. Les femmes perdent plus rapidement leurs tissus osseux que les hommes, en particulier après la ménopause, lorsque le taux d'œstrogènes diminue. L'œstrogène aide à protéger contre la perte osseuse.
    • Maladie cardiovasculaire. Votre risque de maladie du cœur et des vaisseaux sanguins (maladie cardiovasculaire), y compris les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, augmente après la ménopause. Encore une fois, c'est parce que l'effet protecteur de l'œstrogène est perdu.On pense que l'œstrogène aide à protéger vos vaisseaux sanguins contre l'athérome. Dans l'athérome, de petites masses graisseuses se développent dans la paroi interne des vaisseaux sanguins. L'athérome est impliqué dans le développement de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

    Ai-je besoin de tests pour voir si je suis en ménopause?

    Votre médecin peut généralement diagnostiquer la ménopause d'après vos symptômes typiques. Des tests sanguins hormonaux ne sont généralement pas nécessaires pour confirmer que vous êtes en ménopause. Cependant, ils peuvent être utiles dans certains cas, par exemple chez les femmes âgées de moins de 45 ans.

    D'autres analyses ou analyses de sang peuvent être effectuées chez certaines femmes, surtout si elles ne présentent pas les symptômes typiques de la ménopause.

    Il est important que vous vous teniez au courant du programme national de dépistage du cancer du col utérin et du programme de dépistage du cancer du sein, le cas échéant.

    Traitement ménopause

    Sans traitement, les symptômes décrits ci-dessus durent plusieurs années chez la plupart des femmes. Le THS est un traitement très efficace pour les symptômes de la ménopause. Il remplace l'hormone œstrogène que vos ovaires cessent de produire une fois que vous êtes ménopausée. Cela comporte des avantages et des risques. En savoir plus sur le traitement hormonal substitutif (THS).

    Si vos symptômes principaux se situent dans votre vagin et vos organes génitaux ou si vous présentez des symptômes urinaires, vous bénéficierez probablement d’un traitement inséré dans votre vagin ou simplement appliqué en crème sur vos parties génitales. En savoir plus sur le traitement de la sécheresse vaginale et des symptômes urinaires.

    HRT est disponible en tant que:

    • Comprimés.
    • Patchs de peau.
    • Gels à appliquer sur la peau.
    • Spray nasal.
    • Comprimés à insérer dans le vagin (pessaires).
    • Crème à insérer dans le vagin ou à appliquer sur la région génitale.
    • Anneau vaginal.

    Il existe plusieurs marques pour chacun de ces types de THS. Tous administrent une dose définie d'œstrogène (avec ou sans progestatif) dans votre circulation sanguine.

    Il existe des traitements autres que le THS pour les symptômes de la ménopause. En règle générale, ils ne sont pas aussi efficaces que le THS mais peuvent aider à soulager certains symptômes. En savoir plus sur les alternatives au THS.

    La fécondité et la ménopause

    Bien que les femmes deviennent moins fertiles à mesure qu'elles vieillissent, il est toujours possible de tomber enceinte au moment de la ménopause. Donc, si vous êtes sexuellement actif et que vous ne voulez pas devenir enceinte, vous devrez envisager une contraception:

    • Jusqu'à un an après vos dernières règles si vous avez 50 ans ou plus.
    • Jusqu'à deux ans après vos dernières règles si vous avez moins de 50 ans.

    Voir la brochure séparée intitulée Contraception chez la femme d'âge mûr, traitant de la contraception à partir de 40 ans jusqu'à la ménopause.

    Lymphoedème et lipoedème

    Types de cancer de la peau